SCHEDULE WEIGHING (РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ) – OPEN EUROPE CHAMPIONSHIP IPC/IPC-A/WAA – 2024
December 21, 2024 - 17-00 – 20-00
December 22, 2024 - 8-00 – 15-00
SCHEDULE LIFTING (РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ) – OPEN EUROPE CHAMPIONSHIP IPC/IPC-A/WAA– 2024
December 22, 2024
1-st Platform (1-й помост)
10-00 – PL IPC+IPC-A (ALL) – squat / ПЛ IPC+IPC-A (ВСЕ) – присед
11-10 – Benchpress IPC-A (ALL) / Жим лежа IPC-A– (ВСЕ)
12-00 - PL IPC+IPC-A (ALL) – benchpress Push + & Pull IPC+IPC-A (ALL) – benchpress /ПЛ IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим + Двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим
13-00 - Benchpress IPC (ALL) / Жим лёжа IPC (ВСЕ)
14-00 - PL IPC+IPC-A (ALL) – deadlift + Push & Pull IPC+IPC-A (ALL) – deadlift / ПЛ IPC+IPC-A (ВСЕ) – тяга + Двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – тяга
15-00 - Deadlift IPC+IPC-A (ALL) /Становая тяга IPC+IPC-A (ВСЕ)
15-50 – Overhead press IPC+IPC-A / Жим стоя IPC+IPC-A
16-00 - Multy-repeat benchpress IPC+IPC-A / Народный жим IPC+IPC-A
16-10 - Multy-reps dips IPC+IPC-A / Многоповторные отжимания на брусьях IPC+IPC-A
16-10 – Multy-reps dips 15 IPC+IPC-A / Многоповторные отжимания на брусьях 15 IPC+IPC-A
16-20 - Multy-reps pull ups IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине IPC+IPC-A
16-30 - Multy-reps pull ups 10 IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 10 IPC+IPC-A
16-40 - Multy-reps pull ups 15 IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 15 IPC+IPC-A
16-50 - Multy-reps pull ups 25 IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 25 IPC+IPC-A
17-00 - Multy-reps pull ups 35 IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 35 IPC+IPC-A
17-10 - Strict curl IPC+IPC-A (ALL) / Строгий подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)
17-50 - Classic curl IPC+IPC-A (ALL) / Классический подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)
18-00 - Extreme curl IPC+IPC-A (ALL) / Экстремальный подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)
18-40 – Hip thrust IPC+IPC-A / Ягодичный мост IPC+IPC-A
2-nd Platform (2-й помост)
13-00 – Armlifting WAA (ALL) / Армлифтинг WAA (ВСЕ)
15-00 – Award ceremony (Armlifting, Squat, Benchpress) / Награждение (Армлифтинг, Приседания, Жим лежа)
17-00 – Award ceremony (Powerlifting, Deadlift, Push & Pull, Overhead press, Multy-repeat benchpress) / Награждение (Пауэрлифтинг, Силовое двоеборье, Становая тяга, Жим стоя, Народный жим)
19-40 - Award ceremony (Strict, Classic, Extreme curl, Streetlifting, Hip thrust, Team winners / Награждение (Подъём на бицепс, Стритлифтинг, Ягодичный мост, Командный зачет)